הביישנות יכולה להיות frustrating. אבל don't give up . יש דרכים plenty to fight הביישנות שלך. אחד הטובים ביותר הוא loving yourself . תרגל Get involved Have fun חשופות בלי הפסקה מצב בלתי נסבל, רבים מדי שקמים בבוקר, מגלים את הע�